Медитация по науке

Исследователи давно разобрались с полезностью медитации, но ее механизмы не понимали. Теперь конечно тоже не понимают, но продолжают исследовать и доказывать ее полезность. Вот статья (много букв на английском) про недавнее исследование — альфа волны и концентрация на теле у обученных подопытных круче чем у простых смертных — куул!